Få sommarredo hud med tre enkla steg

Varför det lönar sig att förbereda huden inför sommaren

Sommarredo hud handlar om att ge huden rätt förutsättningar innan värmen och solen tar vid. När du tar fram kortärmade kläder eller planerar en dag på stranden märker du snabbt om huden känns torr eller ojämn. Tre saker spelar störst roll: exfoliering, återfuktning och solskydd. Får du till dem i rätt ordning märker du skillnaden snabbt (det är verkligen enklare än man tror). Vill du utforska fler tips kan du alltid titta på produkter för daglig hudvård.

Så tar du bort döda hudceller med rätt skrubb

Det finns två sätt att exfoliera huden. Mekanisk exfoliering använder fysiska partiklar, som socker eller citrusskal, som skrubbar bort döda hudceller direkt. Du känner resultatet med en gång, huden blir mjukare redan i duschen. Kemisk exfoliering fungerar annorlunda. Syror som AHA, BHA eller PHA löser upp cellerna isstället för att skrubba dem. Ett praktiskt tips: kemiska skrubbar kan sticka lite på nyrakad hud, så vänta gärna en dag efter rakning.

Välj skrubb efter din hudtyp

Rätt produkt beror på hur din hud reagerar. Har du känslig hud passar en mild PHA-skrubb utan parfym bra, den är skonsam och ger lite irritation. Torr hud mår bäst av en skrubb som innehåller sheasmör eller oljor, eftersom den återfuktar samtidigt som den exfolierar. Har du fet eller kombinerad hud kan en skrubb med AHA-syror hjälpa till att jämna ut hudytan och hålla porerna rena (jag tycker personligen att det är värt att testa AHA åtminstone någon gång). Testa dig fram och lyssna på hur huden svarar.

Viktiga saker att tänka på när du skrubbar

Skrubba aldrig på hud som har sår, eksem eller är solbränd, det kan göra mer skada än nytta. Tvätta händerna ordentligt efter att du använt produkter med syror. Avsluta alltid med en återfuktande lotion direkt efter exfoliering, gärna medan huden fortfarande är lite fuktig. Det gör stor skillnad för hur mjuk och smidig huden känns efteråt! Du kan hitta bra alternativ bland skonsamma hudvårdsprodukter som passar för regelbunden användning.

Skydda huden från solen efter exfoliering

När du exfolierar regelbundet blir huden mer känslig för sol. Syror tar bort det yttersta skyddet av döda celler, och då når solens strålar djupare. Applicera solskydd varje dag på all hud som syns, inte bara när det är strålande sol utan även på molniga dagar. Det skyddar mot solskador och håller huden jämn längre. Vill du ha en bra grund för hela sommarens hudvård hittar du inspiration bland våra rekommenderade hudvårdsprodukter. Några enkla steg räcker faktist långt.